Die Entstehung des Naturprodukts Mineralwasser!
Kein Lebensmittel hat eine so lange Entstehungsdauer wie Mineralwasser. Viele Jahre, manchmal sogar Jahrzehnte oder Jahrhunderte, dauert es, bis Regenwasser durch verschiedenste Gesteinsschichten hindurch ins Erdinnere gelangt. Auf seinem Weg in die Tiefe wird es gereinigt und wie bei einem Kaffeefilter bis auf kleinste Partikel durchgesiebt.
Je nachdem wie lange dieser Prozess dauert und wie das Gestein beschaffen ist, lagern sich die im Regenwasser enthaltenen Stoffe am Gestein ab bzw. bleiben dort hängen. Gleichzeitig nimmt das Wasser Spurenelemente und Mineralstoffe aus den verschiedenen Gesteinsschichten auf.
Mineralwasser - Einzigartig Erfrischend!
Da sich Bodenbeschaffenheit, Fließgeschwindigkeit oder Temperatur, die an der Entstehung von Mineralwasser beteiligt sind, von Region zu Region unterscheiden, weist jedes Wasser eine ganz eigene Zusammensetzung an Mineralstoffen, Spurenelementen und Kohlensäure auf.
Der individuelle Mix aus natürlichen Inhaltsstoffen prägt den charakteristischen Geschmack jedes Mineralwassers. Anders ausgedrückt: die Natur drückt jedem Mineralwasser ihren individuellen Stempel auf. Daher schmeckt jedes der 500 deutschen Mineralwässer ein wenig anders.
Die im Wasser enthaltenen Mineralstoffe kommen aus den im Wasserkreislauf durchlaufenen Gesteinstypen. Der Gehalt an den verschiedenen Mineralstoffen variiert also. Je nachdem, wie ausgeprägt die einzelnen Mineralien vorhanden sind, benennt man das Wasser danach.
Gesünder leben mit Mineralwasser!
Es gibt so viele Mineralwasser Sorten in Deutschland. Da fällt die Entscheidung oft schwer. Ein Entscheidungskriterium sind die enthaltenen Mineralstoffe. Mit Hilfe von DIE GETRÄNKEKÖNNER kannst du, nachfolgend dein zu dir perfekt passendes Mineralwasser finden. Klicke dich einfach durch die Bilder-Slideshow, um zu wissen welcher Inhaltsstoff für dich und deinen aktuellen Lebensstil am Wichtigsten ist. Weiter unten klickst du dann auf den Mineralwasser Kompass, um aus dem großen Mineralwasser-Sortiment von DIE GETRÄNKEKÖNNER Dein Lieblingswasser auszuwählen. Danach ab zum nächsten DIE GETRÄNKKÖNNER Markt und erfrischen lassen!
Mineralwasser - Einfach Klasse!
Je nach Mineralisation unterteilt man Mineralwasser in drei Hauptklassen: Clorid-Haltig, Sulfat-Haltig und Hydrogencarbonat-Haltig. Was sich nach Chemie anhört ist rein natürlich! Hydrogencarbonat ist z.B. ein Bestandteil der Salze der Kohlensäure im Mineralwasser. Ab 600mg/l darf ein Mineralwasser hydrogencarbonathaltig betitelt werden. Solche Mineralwässer helfen z.B. besonders gut bei Sodbrennen. Chlorid ist ein Elektrolyt und Sulfat wiederum eine Salzverbindung die du beide z.B. nach sportlicher Betätigung gut gebrauchen kannst!
Etiketten-Schule Mineralwasser!
DIE GETRÄNKEKÖNNER bieten dir in Ihren Getränkefachmärkten eine riesige Auswahl an Mineralwässern. Hast du eine Frage zur Mineralisation deines Mineralwassers kannst du entweder unsere geschulten Mitarbeiter fragen, oder selbst zum GETRÄNKEKÖNNER werden: Mit Hilfe unserer kleinen Etiketten-Schule weiter unten, weißt du jedes Mineralwasser-Etikett zu lesen!
Mineralwasser - Streng kontrolliert
Mineralwasser ist eins der am strengsten kontrolliertesten Lebensmittel in Deutschland. Aus diesem Grund gibt es auch sehr genaue Vorgaben, was auf dem Etikett stehen darf und was nicht. Bestimmt kennst du die Auszeichnung Für Babynahrung geeignet, welches ein Mineralwasser erhält, wenn es bestimmte Grenzwerte einhält. Aber auch für andere Personengruppen sind exakte Definitionen wichtig. Unsere Übersicht gibt dir einen ersten Überblick!
Wie lösche ich meinen Durst nachhaltig?
Gerade an den heißen Tagen des Sommers ist es wichtig, zu den richtigen Getränken zu greifen, um den Durst nachhaltig zu stillen. Die Auswahl der Erfrischungsgetränke in den Getränkemärkten wächst stetig. Doch welche Erfrischungsgetränke eignen sich am besten, um seinen Durst nachhaltig zu löschen? Wir geben euch einen Überblick:
Der absolute Gewinner unter den Durstlöschern ist Mineralwasser. Es ist kalorienarm und liefert dem Körper wichtige Mineralstoffe, welche wir besonders im Sommer oder beim Sport durch das Schwitzen verlieren. Je nach Geschmack kann es mit, ohne, oder mit wenig Kohlensäure getrunken werden. Alle drei Varianten löschen den Durst. Das Wasser kann auch etwas aufgepeppt werden durch frische Minze, Zitronen, Orangenschalen oder Ingwer und verleiht ihm so fruchtige Noten.
Wer es etwas fruchtiger mag, der darf auch zu Fruchtsaftschorlen greifen. Sie geben dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Jedoch sollte darauf geachtet werden, dass ein Verhältnis von ¼ Fruchtsaft und ¾ Wasser besteht.
Ansonsten kann auch ein abgekühlter Pfefferminztee ein nachhaltiger Durstlöscher sein. Die Pfefferminze kühlt den Körper von Innen. Auch andere Fruchtteesorten eignen sich optimal als Durstlöscher. Vorsicht ist jedoch bei grünem und schwarzem Tee geboten. Sie enthalten einen hohen Koffeingehalt und verstärken im Sommer den Effekt der Hitze.
Die No-Go´s: Wenig effektiv, um den Durst zu stillen, sind gesüßte Getränke, wie Limonaden, Energy Drinks oder auch alkoholische Getränke. Sie stecken voller Kalorien und entziehen dem Körper eher Flüssigkeit. Sie sollten daher nur in Ausnahmen und in Verbindung mit Wasser getrunken werden.
Das Trinken nicht vergessen!
Wassertrinken ist lebenswichtig. Das lernen wir schon von klein auf. Aber wusstest du schon, dass sich die benötigte Menge an Flüssigkeit und der Wasseranteil deines Körpers im Laufe deines Lebens verändert?
Während Neugeborene einen Wasseranteil von 75 % haben, besteht der Körper eines Erwachsenen aus nur noch 60 % Wasser. Der Wasseranteil ist auch von Geschlecht und Muskelanteil abhängig. Frauen haben meist einen geringeren Wasseranteil als Männer. Hochleistungssportler:innen mit sehr viel Muskelmasse können sogar wieder einen Wasseranteil von 70 % erreichen, das sind ca. 45 Liter.
Dementsprechend ändert sich auch der Wasserbedarf im Laufe des Lebens. Ein Erwachsener sollte im Durschnitt 1,5 l Wasser zusätzlich zur Nahrung, mit der man ungefähr 1 l aufnimmt, zu sich nehmen. Bei Sport oder warmen Temperaturen benötigt unser Körper nochmal 0,5 – 1 Liter mehr.
Nach dem Sport solltest du aber nicht nur Deinen Flüssigkeitsmangel ausgleichen, sondern auch darauf achten, dass du durchs Schwitzen verlorene Elektrolyte wie zum Beispiel Kalium, Natrium, Kalzium und Magnesium auffüllst. In Mineralwasser können je nach Ursprung des Wassers viele Elektrolyte enthalten sein. Schau dir dazu am besten die Nährwertangaben auf der Flasche an..
